JáRodič.cz - Spánek je velmi důležitý, a to nejen pro děti, ale samozřejmě i pro dospělé. A že spolu spánek dětí a dospělých, respektive rodičů úzce souvisí, to určitě nikoho nepřekvapí. Pokud totiž spí dítě špatně, pak se zpravidla nevyspí ani maminka či tatínek. A trpí-li dítě i rodič nevyspáním, pak je další den téměř k nepřežití. A to ani nemluvě o déletrvajících problémech. Proto se určitě vyplatí snažit se dětem (a vlastně i sobě) zajistit co nejkvalitnější spánek. Jak na to?

Celý článek si můžete přečíst na: http://www.jarodic.cz/cz1/jak-zajistit-detem-kvalitni-spanek.php